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lleno de energía que mantiene una actitud
positiva. Cuando esto sucede, usted sabe que tiene por delante
un partido reñido.
Que
imagen quiere usted dar en la cancha? Cual es la imagen que
usted quiere transmitir a su contrincante? Tómese un momento
y cree una imagen en su mente de un jugador confiado. Es fácil
imaginar a alguien con un buen lenguaje corporal; normalmente
camina con confianza, buena postura y su cabeza esta erguida.
Sus ojos son intensos pero al mismo tiempo estan calmos.
Una vez finalizado el punto, ponga la
raqueta en su mano no dominante (izquierda si es derecho, y
viceversa). Esto permite que que su mano dominante descanse y
se relaje y evitara la tendencia natural de utilizar su
raqueta para desahogarse de su frustracion.
Sonria y disfrute el partido.
Maneje los tiempos entre puntos
efectivamente. Si el momentum esta de su lado, mantenga el
flujo del partido en movimiento. Si se se encuentra en
problemas realizando errores, disminuya el ritmo, respire
hondo y cree un plan claro de accion para el punto siguiente.
Utilize la misma rutina antes de cada
saque. Asegurese de picar la pelota algunas veces y visualize
el saque que desea realizar.
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